Φθινοπωρινές αλλεργίες — ακάρεα, μούχλα, κλιματιστικό

Οι περισσότεροι συνδέουν τις αλλεργίες με την άνοιξη και τη γύρη. Το φθινόπωρο όμως έχει τους δικούς του ενόχους: τα ακάρεα που πολλαπλασιάζονται με την υγρασία, τη μούχλα σε μπάνια και ντουλάπες, και τη σκόνη που έχει μαζευτεί όλο το καλοκαίρι στα φίλτρα του κλιματιστικού.

Τρία πράγματα που βοηθούν πριν μπείτε στη θέρμανση: καθαρίστε ή αλλάξτε τα φίλτρα πριν τα πρωτοανάψετε, πλύνετε σεντόνια και μαξιλαροθήκες στους 60°C, και αερίζετε το σπίτι το πρωί αντί για το βράδυ που η υγρασία είναι υψηλότερη.

Αν το φτέρνισμα και η βουλωμένη μύτη επιμένουν πέρα από λίγες μέρες, περάστε να το συζητήσουμε — μπορεί να μην είναι κρυολόγημα.